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개인/생활의 발견

손 씻는 방법

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코로나 바이러스를 방지하기 위해서는 


마스크보다 손 씻기가 더 중요하다고 합니다!


1. 손을 씻어야 할때 


- 화장실 이용후 

- 음식을 먹기 전에 

- 음식을 준비할 때

- 아픈 사람을 간병할 때 

- 기저귀를 갈거나, 화장실 다녀온 아이를 닦아준 후 

- 베인 상처나 창상을 다룰 때

- 코를 풀거나, 기침, 재채기 후 

- 쓰레기를 취급한 후 

- 동물이나 동물 사료, 폐기물 등에 접촉한 후 

- 애완동물 접촉 후 또는 먹이를 준 후


2. 손씻는 방법 


- 준비 : 흐르는 물로 양 손을 적신 후, 손바닥에 충분한 양의 비누를 묻혀 줍니다.


- 1단계 : 손바닥과 손바닥을 마주대로 문질러 줍니다. 


- 2단계 : 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다. 


- 3단계 : 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다. 


- 4단계 : 손가락을 마주잡고 문질러 줍니다. (손을 반쯤 잡고)


- 5단계 : 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다. 


- 6단계 : 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다. 


- 마무리 : 흐르는 물로 비눈물을 닦아내고, 깨끗한 수건 또는 핸드드라이기로 손을 건조해 줍니다. 




제일 많이 사용하는 손끝 부분은 작 닦이지 않네요.. 


엄지손바닥 및 손 끝마디를 신경써서 닦도록 합시다!! 




참조 : 보건복지부 (http://health.cdc.go.kr/health/mobileweb/content/group_view.jsp?CID=6VH7QJLFFB)

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